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    人体硒元素缺乏 导致很多疾病的发生

    2022-11-28 17:41:09

    来源:文网   作者:墨霖摘录

    阅读:39560

    [摘要] 在人体必不可少的重要微量元素中,硒在人体组织内含量虽然只有千万分之一,但它对人类健康的巨大作用却是其他物质难以替代的。营养学专家指出,人体若长期摄硒量低于每日50微克,很多相关性疾病就会不请自来。硒元素是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。血硒水平降低可致人体清除自由基的功能减退

    文网编辑墨霖2022年11月28日讯

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    在人体必不可少的重要微量元素中,硒在人体组织内含量虽然只有千万分之一,但它对人类健康的巨大作用却是其他物质难以替代的。营养学专家指出,人体若长期摄硒量低于每日50微克,很多相关性疾病就会不请自来。

    硒元素是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。血硒水平降低可致人体清除自由基的功能减退,有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降,最终引起心脑血管疾病。

    同时,硒是极为重要的“护肝因子”,它的强氧化性可增强肝脏免疫力,全面提高肝脏的排毒和抗毒能力。

    硒也是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能促进糖分代谢、降低血糖和尿糖,缺硒的人更加容易得糖尿病。

    专家称,硒元素能防止骨髓端病变,促进修复,在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素,适当补硒是防治克山病和大骨节病这两种地方性疾病的常用方法。

    对于男性而言,硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成分,当精液中硒含量减低时,过氧化物酶的活性降低,无法抑制精子细胞膜质的过氧化反应,造成精子损伤,死精增多,活力下降。

    大家谈硒

    自1817年人类首次发现硒至今,已经历了200年。经过多年探索,人们对于硒的认识,也上升了全新台阶。

    随着对硒认识的不断加深,各类硒产品在各个行业得到了广泛的应用,越来越多的权威专家们为了补硒事业而呼吁奔走。

    中国著名营养学家于若木:

    中国是一个缺硒大国,我们应该像补碘那样抓好补硒工作。

    中国医学营养研究所所长葛可佑:

    如果人体每日硒摄入量长期低于50微克,将诱发癌症、肝病、心脑血管疾病、糖尿病等多种疾病发病率的升高,因此,科学补硒与人体健康有直接关系。

    原中国农业科学院院长、中国工程院副院长卢良恕:

    人体内的含硒量多少,跟细胞癌变、甲状腺功能降低、高血压、哮喘等40多种疾病有相当的关系。40多种疾病的根本原因就是缺硒。

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